Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Et si le surpoids n'était finalement pas lié au stress professionnel ?
Le 08/06/2015 par Gaëlle Le Pemp
Une étude récemment publiée dans la revue International Journal of obesity a cherché à comprendre jusqu’où le stress professionnel pouvait être lié au développement du surpoids chez les individus de corpulence normale.
Une prise de poids en vue d’émotions mal gérées
Beaucoup d’études ont déjà démontré que le stress avait un impact sur le poids des individus, et même sur l’obésité. Les grignotages, les comportements addictifs et compulsifs seraient liés à une instabilité d'émotions mal gérées.
Un groupe de chercheurs européens s’est alors appuyé sur 8 études scientifiques publiées sur ce même thème, pour réaliser ces recherches. Ils ont, pour cela, étudié les données de 60 000 salariés éprouvant un stress important sur leur lieu de travail. Le poids de ces individus volontaires a été relevé avant et après l’expérience.
Le changement de responsabilités plus nocif que le stress quotidien
D’après les recherches, huit études différentes ont montré qu’il n’y avait pas de lien direct entre la prise de poids et le stress éprouvé sur le lieu de travail. En effet, si le niveau de stress baisse, il n’est pas systématique que le poids diminue lui aussi.
L’un des groupe, à savoir celui qui a pris du poids à cause du travail, regroupe à la fois des hommes et des femmes étant passés d’une situation professionnelle calme et sans contraintes majeures à un poste soumis à plus de stress et d’angoisse. Les chercheurs en déduisent qu’il y a une altération au niveau du stress professionnel. La prise de poids serait liée au stress professionnel et non pas au stress en lui-même.
Il s’avère que le changement de poste a tendance à augmenter la charge de travail ainsi que la pression sur les individus. Cela est plus nocif pour la ligne que le stress professionnel au quotidien.
Une réaction différente pour chacun
En général, la prise de poids varie en fonction de la perception du stress de chacun. Tout le monde ne réagit pas de la même façon. Les résultats, intéressants pour ces domaines de recherche, devraient être étudiés de plus près. Cependant, cette étude montre que favoriser le bien-être en entreprise est une bonne chose.
